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Preguntas frecuentes

¿Cómo funciona un quemador con estimulantes?

La cafeína y compuestos similares aumentan el gasto energético y la liberación de grasa como energía, y suben la energía para entrenar en déficit. El efecto es modesto y depende de que exista déficit calórico. Sin dieta, no hay pérdida de grasa.

¿A qué hora tomar un termogénico?

En la mañana o antes de entrenar, nunca después de media tarde: la cafeína altera el sueño y dormir mal frena la pérdida de grasa. Empieza con la dosis mínima para evaluar tolerancia.

¿Quién no debería tomar quemadores con estimulantes?

Personas con presión alta, arritmias, ansiedad, embarazo o que tomen medicamentos para el corazón o la tiroides. Si tienes alguna condición, consulta a tu médico antes. Las alternativas sin estimulantes son más seguras en esos casos.

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