Calcio con vitamina D3 y K2 para huesos y en multivitamínicos completos: Vitamina D3 + K2 + Calcium, Animal Pak, Multi Women y Multi Senior de Sunvit, Ostrovit, Animal y Applied Nutrition. La D3 y la K2 dirigen el calcio al hueso; sin ellas se absorbe peor. Se toma con comida.
-
OstrovitEl precio original era: $19.990.$12.490El precio actual es: $12.490.
-
SunvitEl precio original era: $18.990.$10.000El precio actual es: $10.000.
-
SunvitEl precio original era: $9.990.$6.000El precio actual es: $6.000.
-
Applied NutritionEl precio original era: $20.090.$12.090El precio actual es: $12.090.
Mostrando 4 de 4
Preguntas frecuentes
¿Cuánto calcio necesito al día?
Alrededor de 1000 mg para adultos, 1200 sobre los 50 años, sumando dieta y suplemento. Tres porciones de lácteos cubren buena parte. El suplemento es para quien consume pocos lácteos o tiene déficit confirmado.
¿Por qué el calcio viene con vitamina D3 y K2?
La D3 permite absorber el calcio en el intestino; la K2 lo dirige al hueso y evita que se deposite en arterias. Sin ellas, el calcio se aprovecha peor. Por eso las fórmulas modernas las combinan.
¿Cuándo tomar calcio?
Con comida, en dosis de no más de 500 mg por toma para absorberlo bien, y separado del hierro, zinc y magnesio, que compiten. Si tomas más de 500 mg diarios, divídelo en dos comidas.