EAA, aminoácidos esenciales completos con los nueve que el cuerpo no fabrica: Amino Stim EAAs, EAA Pure Supreme 400 g de Ostrovit, Animal Juiced Amino, USN, Ethic Sport, Universal y Applied Nutrition. Más completos que los BCAA; útiles para entrenar en ayunas o en dietas bajas en proteína.
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OstrovitEl precio original era: $34.990.$28.190El precio actual es: $28.190.
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Applied NutritionEl precio original era: $35.390.$27.290El precio actual es: $27.290.
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USNEl precio original era: $27.990.$21.190El precio actual es: $21.190.
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Ethic SportEl precio original era: $29.990.$26.990El precio actual es: $26.990.
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OstrovitEl precio original era: $39.990.$20.490El precio actual es: $20.490.
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USNEl precio original era: $15.990.$11.490El precio actual es: $11.490.
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USNEl precio original era: $25.990.$19.190El precio actual es: $19.190.
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USNEl precio original era: $15.990.$11.490El precio actual es: $11.490.
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Preguntas frecuentes
¿Qué son los EAA y en qué se diferencian de los BCAA?
Los EAA son los nueve aminoácidos esenciales que el cuerpo no fabrica; los BCAA son solo tres de ellos. Para construir músculo hacen falta los nueve, por eso los EAA son más completos y hoy se prefieren sobre los BCAA.
¿Cuándo tomar EAA?
Durante o antes del entrenamiento, sobre todo en ayunas o si llevas horas sin comer proteína. También entre comidas en dietas muy restrictivas. Si tu proteína diaria está cubierta, su beneficio es marginal.
¿Los EAA reemplazan la proteína en polvo?
No: la proteína aporta los mismos aminoácidos más otros no esenciales y en mayor cantidad por porción. Los EAA son un complemento para momentos específicos, no la base de la ingesta de proteína.